25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 139,25g | Prot: 79,96g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфели, Дикси Чернослив без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Öğle Yemeği: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная. Akşam Yemeği: Щука Жареная, Орешки со Сгущенкой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Мираторг Гуляш из Говядины, Фамильные Колбасы Салями Австрийская, Самогон. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|