28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 32,91g | Karb: 91,50g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Фамильные Колбасы Салями Австрийская. Öğle Yemeği: Дикси Изюм без Косточек, Вкуснотеево Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Каждый День Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|