29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 55,70g | Karb: 109,67g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Сметанник, Черника (Несладкая, Замороженная), Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Щука Жареная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Akşam Yemeği: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|