16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 74,24g | Prot: 78,43g | Karb: 192,62g.
Kahvaltı: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яшкино Арахис в Какао, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|