27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 80,84g | Karb: 86,42g.
Kahvaltı: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. Öğle Yemeği: Каждый День Чернослив Сушеный, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Помидоры, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Абрико Джем Клубника, Избенка Запеканка Творожная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|