28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 78,42g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. Öğle Yemeği: Абрико Джем Клубника, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Aperatifler/Diğer: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|