05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 83,03g | Prot: 68,52g | Karb: 215,36g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Джем Клубничный, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Assortel Джем Черная Смородина, Тандер Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|