07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 36,58g | Karb: 106,24g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Ароматный, Тандер Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Тандер Сыр Российский 50%. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Лента Грецкий Орех Очищенный. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|