16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 75,12g | Prot: 73,14g | Karb: 168,27g.
Kahvaltı: Лента Грецкий Орех Очищенный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Akşam Yemeği: Лента Грецкий Орех Очищенный, Окей Курага, Виктория Карась в Сметане. Aperatifler/Diğer: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Frustyle Красный Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|