17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 26,20g | Karb: 103,67g.
Akşam Yemeği: Rendang, 100% Sirup Maple, Carnation Krimer Kental Manis, Pecel, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|