17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 37,92g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Lijnzaad, Melkunie Havermoutpap. Öğle Yemeği: Aardbeien, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei. Akşam Yemeği: Kwekkeboom Oven Kroket, Kwekkeboom Oven Kroket, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|