17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 81,26g | Prot: 90,80g | Karb: 65,71g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Монастырецкий, Авокадо Авокадо, Чай, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Куриная Грудка Отварная, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|