17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 69,95g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Минская Марка Сыр Плавленный "Сфинкс", Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Пиканта Сироп Малиновый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Золотая Долина Арахис Жареный Соленый, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%, Молочная Речка Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|