17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 41,42g | Karb: 35,55g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Rosarita Refried Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|