아쥬 겸댕이 Günlüğü, 18 May 18

18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1038 kcal Yağ: 27,39g | Prot: 38,10g | Karb: 156,27g.   Kahvaltı: 보이차, 보이차. Öğle Yemeği: 롯데 구구콘, 매일유업 엔요 당 함량 1/3줄임, 참치김밥. Akşam Yemeği: 빙그레 딸기맛 우유. devamı için...
1842 kcal Egzersiz: 요가 - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.