18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 16,28g | Karb: 28,23g.
Kahvaltı: Тандер Сыр Российский 50%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|