18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 30,86g | Karb: 191,82g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Мармелад, Магнит Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Мармелад, Ашан Сухари из Хлеба, Курага, Халва, Компот Ягодный, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|