18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 50,61g | Karb: 210,01g.
Kahvaltı: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Öğle Yemeği: Сыр Российский, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Сухари, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|