Jmpblanc Günlüğü, 18 May 18

Jmpblanc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2018:

1553 kcal

Yağ: 78,43g | Prot: 56,67g | Karb: 143,05g. Kahvaltı: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lidl Confiture, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Pâturages Yaourt Naturea, Saint Eloi Tajine de Légumes, Leader Price Saucisses de Strasbourg. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Marque Repère Paella Royale, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

J'y arriverais... Doucement mais sûrement...

18 May 18 üye tarafından: Jmpblanc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jmpblanc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jmpblanc Günlüğü, 18 May 18

Yorum Gönder

Jmpblanc Kilo Geçmişi