18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 60,76g | Karb: 101,45g.
Kahvaltı: Варенье, Манго, Сырники с Овсяной Мукой. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|