18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 56,76g | Prot: 105,11g | Karb: 173,53g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша, Юнона Дополнительное Питание. Öğle Yemeği: Востряково Говядина Запеченная, Рис Вареный, Сливочное Масло, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Akşam Yemeği: Большая Кружка Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Индейка Отварная, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сливочное Масло, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|