Coucou ... on se suit si tu veux... moi aussi la balance devient un passage journalier OBLIGATOIRE même si je sais que faut pas . Alors j'ai trouvé un truc que je te donne et tu me dis : je me pèse tous les jours mais je ne note vraiment mon poids qu une fois par semaine souvent le jeudi.
Le jeudi pour noter c parfait car loin du week-end qui pour moi est plus dur que la semaine mais aussi parce-que on est en semaine descendante et pas pile au milieu
18 May 18 üye tarafından:
titeuil