18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 35,98g | Karb: 109,11g.
Kahvaltı: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Веджи, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|