18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 56,17g | Karb: 166,46g.
Kahvaltı: Uberti Graines de Chia Bio, Café, Jardin Bio Flocons d'avoine, Kiwi. Öğle Yemeği: Banane, Claude Léger Couscous Royal. Akşam Yemeği: Bonbon Dur, Affligem Bière Blonde. Aperatifler/Diğer: Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Vinaigrette, Fraises. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|