18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 190,22g | Karb: 64,42g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total, Kellogg's Nice Morning, Fage Yogurt Greco Total. Öğle Yemeği: Carote, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Conad Fagiolini Fini. Akşam Yemeği: Conad Soia Cotta al Vapore, Conad Soia Cotta al Vapore, Conad Soia Cotta al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Conad Fagiolini Fini. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|