18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 38,68g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Коломенское Вафли Сливочные. Akşam Yemeği: Изюм, Кубанский Молочник Творог 5%, Омлет с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|