18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 120,19g | Karb: 203,22g.
Kahvaltı: Cracker Lichtgewicht, Runderrookvlees, Gebakken Ei, Kokos Snippers, Medjool Dadels, Whey Perfection Chocolate Brownie, Fijne Havermout Vlokken, Pecannoten, Bananen, Gedroogde Cranberries, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection Vanilla Milkshake, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection, Brinta, Biologische Muesli Repen met Chocola, Banaan. Öğle Yemeği: Mango's, Bruin Brood, Pindakaas. Akşam Yemeği: Lidl Carpaccio Tapenade, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|