18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 110,93g | Karb: 224,03g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Fraises, Pain Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Oranges, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Filet de Dinde, Maître Jean Pierre Pain Pour Hamburger Géant, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Heinz Tomato Ketchup, Maître Jean Pierre Pain Pour Hamburger Géant, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Charal Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|