15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 44,37g | Karb: 150,52g.
Kahvaltı: Miel, Tartine Beurrée. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Poilâne Pain Poilane. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Extra. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|