18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 65,17g | Karb: 204,38g.
Kahvaltı: Abricots, Pommes Delicieuses Dorées. Akşam Yemeği: Bio Village Galettes de Riz Complet, Taillefine Fondant au Café , Abricots, Haricots Verts, Champignons, Cerises Douces, Cerises Douces, Abricots, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Marque Repère Dos de Cabillaud, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Carrefour Céleri Rémoulade, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces, Abricots, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Heudebert Biscottes , Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Abricots, Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|