18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 61,67g | Karb: 206,85g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Yaourt Cerises, Croissant. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bouton d'Or Mayonnaise, Tomates, Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Salsifis, Champignons, Coraya Surimi. Akşam Yemeği: Alsa Moelleux Citron, Aldi Vinaigre Balsamique , Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Vinaigrette, Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Feuilles de Brick, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Cumin, Carottes, Oignons Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|