18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 18,10g | Karb: 60,54g.
Kahvaltı: Stockmeyer Sportler Salami, Landliebe Butter, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|