18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 87,70g | Prot: 73,13g | Karb: 200,26g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Pärlan Vete. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Polarbröd Pärlan Vete. Akşam Yemeği: Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm). Aperatifler/Diğer: Spendrups Bright Brew. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|