18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 51,28g | Prot: 115,36g | Karb: 82,14g.
Kahvaltı: Cacao, Farine de Teff, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, BCAA. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jaune d'Oeuf Cuit, Notre Jardin Mélange de Crudités. Akşam Yemeği: Jean Hervé Purée de Noisettes, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Purée de Cacahuète, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|