18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 21,10g | Karb: 115,22g.
Öğle Yemeği: Aldi Torsade Chocolat. Akşam Yemeği: Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille, Ayam Lait de Coco, Petits Pois (Surgelés), Lidl Pois Chiches, Leader Price Quinoa Blanc, Patate Douce. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|