18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 50,72g | Karb: 161,90g.
Kahvaltı: Schweppes Citrus, Coca-Cola Refrigerante Zero, Margarina, Copacol Mortadela, Pão Francês. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Suavipan Muffin de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|