Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sonia Asalin
Günlük
18 May 18
Sonia Asalin Günlüğü, 18 May 18
Sonia Asalin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gente, saí dos três digitos.
Vcs não imaginam o prazer disso!
Obrigada!!
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
21,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2018:
1099 kcal
Yağ: 61,05g | Prot: 107,68g | Karb: 27,17g.
Kahvaltı:
Café, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Frimesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Akşam Yemeği:
Quero Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada.
Aperatifler/Diğer:
Dolce Gusto Chai Tea Latte.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns!!! #FOCO #FORÇA #DETERMINAÇÃO
18 May 18 üye tarafından:
Zaru J
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sonia Asalin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle