18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 33,46g | Karb: 33,08g.
Öğle Yemeği: Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Ovo Cozido, Alface, Subway Tomate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribeiro fran Kilo Geçmişi
|