18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 86,81g | Prot: 124,65g | Karb: 134,85g.
Kahvaltı: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Akşam Yemeği: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Sun Rice Schoko Happen, Wassereis. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|