18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 72,69g | Prot: 210,23g | Karb: 106,74g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Elma, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|