19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 48,70g | Karb: 167,61g.
Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Леовит Кофе Капучино. Öğle Yemeği: Снеговичок Желе с Ананасом, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Востряково Сало Белорусское, Орехи Кешью, Show Time Попкорн с Солью, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|