19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 57,47g | Karb: 24,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Большая Кружка Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|