19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 100,37g | Karb: 334,27g.
Kahvaltı: Miel, Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet. Öğle Yemeği: Milbona Flan Nappé Caramel, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Complet, Tomates, Huile d'Olive, Auchan Mais en Grains Doux. Akşam Yemeği: Milbona Flan Nappé Caramel, Oreo Oreo, Pom'lisse Chips à l'ancienne, Pain Complet, Soignon La Bûchette de Chèvre, Colona Sauce Pitta Kebab, Blanc de Dinde, Tables du Monde Tortillas de Blé. Aperatifler/Diğer: Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Super U Lait Écrémé 0%, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|