19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 24,18g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клюква. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|