|
quasi alla meta
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 119,69g | Karb: 246,59g.
Kahvaltı: Semi di Girasole Sbucciati, Nuova Terra Semi di Lino, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Ecor Crusca di Grano Tenero, Malga Paradiso Latte Scremato, Zucchero. Öğle Yemeği: Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Belriso Riso Originario. Akşam Yemeği: Uovo, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Segata Fesa Bovino Stufata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|