19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 155,62g | Prot: 77,43g | Karb: 104,67g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Мороженое Рожок. Akşam Yemeği: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|