19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 112,03g | Karb: 176,95g.
Kahvaltı: Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Мармелад, Тыквенные Семечки. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|