19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 58,83g | Karb: 135,57g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato. Öğle Yemeği: Esselunga Senape Media, Auchan Rape Rosse, Finocchio, Schiacciata, Esselunga Fish Burger Merluzzo Nordico con Spinaci. Akşam Yemeği: Calvé Senape, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Gocciole Biscotti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|