19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 110,84g | Prot: 104,51g | Karb: 155,25g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Coulommiers, Oeuf (Entier), Madrange Le Gourmet au Torchon. Öğle Yemeği: Super U Coulommiers, Marque Repère Paella Royale, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Deluxe Terrine de Chevreuil, Alvalle Salmorejo. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Paupiette de Veau, Pâtes (Cuites), Alvalle Salmorejo. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|