19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 91,55g | Karb: 117,12g.
Kahvaltı: Banane, Amandes, Kiwi. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde , Carottes, Petits Pois (Surgelés), Tomates, Auchan Mozzarella . Akşam Yemeği: Haricots Verts, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde , Avocat, Tomates. Aperatifler/Diğer: Vahiné Noix de Coco Râpée, Sirop, Miel, Jockey Fromage Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|